Dlaczego warto pić mleko, jeść sery i jajka.

Dlaczego warto pić mleko, jeść sery i jajka Nabiał to niezwykle istotny element codziennej diety. Wpływa przede wszystkim na prawidłowe funkcjonowanie układu kostnego, jest bogatym źródłem wapnia, przydatnego szczególnie w okresie dziecięcym i podeszłym wieku. Sprawdźmy zatem, dlaczego warto pić mleko i jego przetwory oraz czy istnieje nabiał bez laktozy. Nabiał – jakie produkty? Badania […]