Czego unikać kupując pastę dla dzieci?

O zęby trzeba dbać już od najmłodszych lat. Dlatego tak ważne jest nauczenie dziecka prawidłowej higieny jamy ustnej. Co istotne, o dziąsła dziecka należy dbać jeszcze zanim pojawią się pierwsze ząbki, pozwoli to przyzwyczaić malucha do codziennych czynności higienicznych. Później istotne znaczenie ma wybór odpowiedniej pasty do zębów dla dzieci. Na co należy zwracać uwagę […]

Rodzaje kasz – która kasza jest najzdrowsza

W każdym artykule czy programie o zdrowym odżywianiu i dietach odchudzających przeczytamy i usłyszymy, ze kasza jest najlepsza, najzdrowsza i w ogóle można mówić o niej tylko w superlatywach. Inni z kolei uważają, że kasze są zapychające i tuczące. To jak to z tą kaszą jest… Co to jest kasza Kasza to ziarna zbóż pozbawione […]