Łuska włosa to warstwa, która chroni go przed uszkodzeniami i utratą wilgoci. Niestety, często jest ona uszkadzana przez czynniki zewnętrzne, takie jak suszenie, stylizacja, promieniowanie UV czy zanieczyszczenia powietrza. Otwarte łuski powodują, że włosy są suche, łamliwe i matowe. W tym artykule przedstawimy wam kilka porad, jak je zamknąć i przywrócić mu zdrowy wygląd.
Właściwe mycie włosów
Aby zamknąć łuskę włosa, należy zacząć od odpowiedniego mycia. Ważne jest, aby używać delikatnych szamponów bez SLS, SLES i parabenów, które nie uszkadzają skóry głowy i włosów. Szampon powinien być również dobrany do rodzaju włosów – na przykład dla włosów suchych, przetłuszczających się lub farbowanych.
Płukanie włosów
Kolejnym krokiem jest właściwe płukanie włosów. Woda powinna być letnia, a nie gorąca, ponieważ gorąca woda przesusza włosy i otwiera ich łuski. Podczas płukania można dodać do wody kilka kropli octu jabłkowego, który pomaga w zamknięciu łusek i nadaje włosom blasku.
Suszenie włosów
Najlepiej jest suszyć włosy naturalnie, bez użycia suszarki. Jeśli jednak nie ma na to czasu, warto wykorzystać suszarkę z dyfuzorem, który nie przesusza włosów i nie otwiera ich łusek. Warto też pozostawić je lekko wilgotne, dzięki czemu zamykamy ich łuski i zapobiegamy uszkodzeniom.
Ochrona przed słońcem
Promieniowanie UV również otwiera cebulki włosów, powodując, że stają się one suche i łamliwe. Dlatego warto chronić włosy przed słońcem, nosząc kapelusz lub nakładając na włosy kosmetyki z filtrem UV. Warto też ograniczyć korzystanie z prostownicy, lokówki i suszarki, ponieważ wysoka temperatura również uszkadza włosy i otwiera ich łuski.
Zdrowe odżywianie
Ostatnią poradą jest zdrowe odżywianie. Włosy potrzebują witamin i składników mineralnych, takich jak witamina A, E, C, biotyna, żelazo, cynk i magnez, aby być zdrowe i mocne. Warto więc wprowadzić do swojej diety produkty bogate w te składniki, takie jak warzywa, owoce, ryby.
Olejowanie włosów
Jednym z najprostszych sposobów odpowiadających na pytanie, jak zamknąć łuskę włosa jest olejowanie. Oleje takie jak olej kokosowy, jojoba, migdałowy, arganowy czy olej z pestek winogron, doskonale nadają się do pielęgnacji włosów. Należy nanieść niewielką ilość oleju na końcówki włosów i delikatnie wmasować go w skórę głowy. Pozostawiamy na minimum godzinę lub całą noc, a następnie zmywamy szamponem. Olejowanie pomaga je zabezpieczyć i chroni włosy przed uszkodzeniami.
Zakładanie czapki podczas snu
Podczas snu włosy często są narażone na uszkodzenia, ponieważ tarcie o poduszkę powoduje ich puszenie się i kruszenie. Aby temu zapobiec, warto przed snem związać włosy w luźny kucyk i założyć czapkę z jedwabiu lub satyny, która zminimalizuje tarcie i zmniejszy ryzyko uszkodzeń.
Regularne wizyty u fryzjera
Regularne wizyty u fryzjera to kolejny sposób na zamykanie łusek włosa. W trakcie wizyty fryzjer może wyciąć rozdwojone końcówki, dzięki czemu włosy będą mniej podatne na łamanie się i uszkodzenia. Warto też zainwestować w profesjonalne kosmetyki do pielęgnacji włosów, które pomogą w utrzymaniu zdrowego i pięknego wyglądu.
